Институт успеха и мотивации

Уже давно идут споры между "физиками и лириками". Что важнее - логика или эмоции? Умение логически мыслить или эмоционально жить? Если тело ленится, а ум говорит "надо" - какое решение принять? Не думаю, что эти споры когда-либо закончатся при такой постановке вопроса. Многим людям ошибочно кажется, что рациональность и эмоциональность - противостоящие друг другу качества.

Все противоречия возникают потому, что мы сами противопоставляем логику - эмоциям, полезность - радости, здоровье - богатству... Кого-то с детства убеждали в том, что думать надо логично и последовательно, кого-то приучали слушать только сердце, а кого-то заставляли побольше делать и поменьше думать и чувствовать. К сожалению, любой из этих подходов раньше или позже приводит к проблемам. Каждый раз, когда наш рациональный ум приходит к одному решению, а сердце или тело - к другому, возникает внутренний конфликт. Со временем эти конфликты копятся внутри нас, и человек перестаёт получать радость от жизни. Он постоянно пытается разрешить эти противоречия, но зачастую решение одного из них порождает другой, и история повторяется снова.

Хочу уточнить, что я подразумеваю под словами "ум", "сердце" и "тело". Ум - это наш рациональный интеллект, сердце - эмоциональный, тело - физический. Психологи даже придумали для них специальные сокращения - IQ, EQ и PQ соответственно. Так же современные психологи выделяют ещё один важный тип мышления - социальный интеллект. 

SQ: Способность человека эффективно общаться с другими людьми. Проявления социального интеллекта: умение понимать точку зрения других людей и доносить до них своё мнение, понимание мотивов поступков людей, умение налаживать деловые, дружеские или романтические отношения.

IQ: Способность человека к логическому, абстрактному и системному мышлению. Проявления рационального интеллекта: умение решать математические задачи, систематизировать знания, анализировать и прогнозировать развитие ситуаций.

EQ: Способность человека к ассоциативному и образному мышлению. Проявления эмоционального интеллекта: умение устанавливать связи между разнородными объектами, творчество, способность осознавать эмоции и управлять ими.

PQ: Способность человека управлять своим телом и поддерживать его в здоровом состоянии. Проявления физического интеллекта: здоровое питание, физические упражнения, правильный режим труда и отдыха, хороший иммунитет.

Что делать, если вы чувствуете в себе внутреннюю борьбу? Я знаю только один надёжный способ - устранить внутренние противоречия и вновь "подружить" ум, сердце и тело. Тогда вам не будет "лень" делать полезную работу, не придется страдать от "неправильного" поведения с любимым человеком, вы перестанете испытывать большинство стрессов и изматывать себя сомнениями в своих поступках.

Приведу несколько типичных примеров. У многих технарей прекрасная логика, но это им не особо помогает при общении с девушками, а зачастую и вредит. В чём причина? В низком уровне эмоционального интеллекта и плохой социальной адаптации. Зачастую человек может прекрасно ладить с людьми, но у него ужасно плохо получается выполнять какую-то интеллектуальную работу. Другой человек может быть умным и здоровым, но при этом постоянно страдать от конфликтов с другими людьми. Комбинации сильных и слабых сторон у человека могут быть любыми.

Разные типы интеллекта лучше всего справляются с задачами разного рода, поэтому очень полезно развивать и максимально использовать каждый из них. Тогда вашему организму не придется перенапрягаться при попытках логически уговорить девушку поцеловаться, починить компьютер гневными взглядами и так далее...

В общем, если концентрироваться на развитии чего-то одного, то неизбежно возникают перекосы и проблемы. За живыми примерами далеко ходить не надо - их полно в окружающей жизни. Так что один из секретов счастливой жизни - в гармоничном сочетании и использовании всех этих способностей. Чего вам и желаю!

P.S. В тренинге "Лайфкодинг" особое внимание уделяется сбалансированному развитию и применению всех описанных здесь типов мышления.